郭大林立誌健身 各項運動盡出糗
楊曉翔偷偷告訴郭大林，他昨天偷偷聽到李婉珍在電話裏說她喜歡的是那種有肌肉，帶有力量感的男人。楊曉翔告訴郭大林一定要注意自己的身材了否則是得不到婉珍...的青睞，的。郭大林聽完楊曉翔說的話後也鬱悶，這腱子肉也不是一朝一夕練成的，自己就算現在去練也沒什麼效果。
楊曉翔向郭大林推舉可以和他一起去夜跑，楊曉翔他們有一夜跑團隊，每天晚上在工體邊上都能見到他們的身影，伴著夜晚的霓虹燈，那就是一道道靚麗，的青春風景線。郭大林聽完後覺得還不錯就準許了。在說話途中楊曉翔不留心隨意說了秦姐在外頭有人-的事情，張雅珍路過聽到後氣憤不已。隔天早晨咖啡館裏，郭大林向高老板吐槽楊曉翔所謂，的夜跑團隊根本就是唯裝備論的一群人，跑沒多久就集夥去喝酒，郭大林沒跑暈倒，卻是被酒給灌倒了。
在郭大林吐槽的時候，欒書培推舉自己...的健身才是最好...的，既不花錢又能健身堪稱完美，郭大林和欒書培呆了一晚上後才知道原來欒書培所謂的不花錢就是在迪卡儂裏健身，欒書培這主還經常做一些丟人的事情，讓郭大林實在是看不下去，郭大林當著麵對眾人一頓編排欒書培讓欒書培很是沒麵子。
秦姐來咖啡館找張雅珍算賬，她，的嘴裏說叨著張雅珍竟然毀謗說她她肚子裏懷了別人-的孩子。張雅珍也是聽了楊曉翔...的話才會聽風就是雨，雖然秦姐和張雅珍離婚多年不外秦姐對張雅珍還是有感情，張雅珍這樣毀謗她讓秦姐很生氣。秦姐還拿出了一張巴西柔道課的卡，她要正在健身的郭大林一起去證明自己是清白，的。郭大林隔天回來後站都站不穩，昨天晚上被一位美女教練一頓收拾，讓郭大林再也不敢去什麼巴西柔道課，不外郭大林回來向張雅珍確認秦姐外麵確實沒人也沒懷孕，這讓張雅珍心裏緩了口氣。張雅珍還準備帶郭大林去加入足球比賽，這讓不懂踢球的大林心慌。
楊曉翔...的妹妹過來咖啡館，她手裏拿著一直小狗寵物。原來李婉珍在電話裏說的喜歡強壯...的，有肌肉的指的是小狗。李婉珍才不喜歡那種滿是肌肉-的男人，這讓郭大林又重拾了信心。