戲劇學院導演係卒業以後,小莊就成了徹底...的自由職業者。在朋友邵胖子的介紹下,在劇組做副導演。在片場附近小莊不測碰到了自己以前的班長老炮,淪為民工的老炮不肯意麵對小莊,消逝了。小莊聯係到特警隊-的老戰友強子,兩人一同去尋找班長老炮,卻發明在建築工地打工的老炮已經收拾好器械一聲不響的走了。小莊回到自己-的住所,翻出深藏在軍用包裏特種軍隊的標記和一些舊物,回憶翻騰,開始寫下自己的經曆。新兵入伍,剛進軍隊,的小莊就和班長老炮“杠”上了,老炮特意把小莊和一些“看起來垃圾”-的兵選到了自己班上。為了給這些“垃圾兵”一個下馬威,老炮帶著他們在操場上跑圈,“垃圾兵”們一個個倒地脫離部隊,從小“特別訓練”過的小莊卻跨越了老炮,贏得一片喝彩。在此之後,老炮對於小莊似乎特別“照顧”,兩人之間的反抗也愈演愈烈,但在不知不覺中,小莊也逐漸有了集體意識,慢慢融入了這個人人庭,和新兵們建立了深厚的友情。大雨,老炮讓“垃圾兵”們在曆經一天...的訓練之後端著杯子在雨中站軍姿,命令他們接滿雨水再去吃飯。除了小莊所有-的兵都哭了,小莊帶頭唱歌鼓舞士氣,卻被老炮以違反隊列紀律為由,被罰再接一杯水能力去吃飯。所有的一切被夜老虎偵察隊的苗連看在眼裏,他對小莊有了特別-的好感。