霹靂與向陽之役過後,霹靂隊成員獲得臨時,的休息時間,大鷹在過年前想要邀約潔兒一起過節,並向親友集結了資金包下一家小餐館,但那夜,東方翔也再度向潔兒告白,並提出交往,的要求,潔兒倉促,的逃回家中,此時,東方翔跟前來接潔兒...的大鷹撞見了,潔兒同時拒絕了兩個男人對她-的情感… 東方翔和元大鷹既為好友又同是情敵,在潔兒逃離的大年節夜,兩人相約出來鬥牛直至天明,李贏前來阻止,兩人卻不聽,直到李贏氣喘病發,兩人才停止動作,趕緊送李贏救醫,李贏昏迷了24小時,醒來才驚呼自己忘了一件事…原來李贏為了在寒假加強「霹靂烽火狼隊」隊員...的體能,特別從美國商請一位體能教練 ~「唐龍」! 「霹靂烽火狼隊」在李贏特地從美國商請回來的體能教練 ~「唐龍」的指導下,正式展開了魔鬼特訓,而這位傳說中的體能教練所開出的「訓練菜單」,竟是去深山衝浪?等一下,在荒山野嶺要怎麽衝浪啊,還有籃球隊體能訓練跟衝浪有什麽關係啊?