張威和張華違規被開除 防眩暈訓練若溪贏得化妝品
第二天訓練之前，郭凱向學員們宣布一項決定，張薇和張華多次不服從命令違反校規，經過討論給予他們開除處置，張華倔強的說，就算學校不開除他也準備離開了，這裏已經不是他當初夢想中...的樣子，他認為BST應該是溫暖且充斥愛的，而不是不近人情、冷冰冰,的，說完他牽著張薇的手離開了，曉曉等人都為他倆的愛情動容。
接下進行的是防眩暈訓練，因為空中救援的任務大多半在空中進行，所以難免會遇到強氣流情況，讓人發生眩暈感，使救援任務更加困難，這個項目是為了錘煉學員的救援能力，郭凱知道防眩暈訓練是航校的必訓科目，於是就讓航校,的同學出來示範一下，邵忱為了炫耀基本功主動進行示範，他先給學員們講了動作要領，郭凱讓他原地轉十圈，然後直線走到他的麵前，邵忱驕傲的說十圈有點太少，並吹捧說如果掌聲一直他就轉個一直，在大夥...的掌聲中，邵忱轉了一圈又一圈，果然出手不凡，學員們的掌聲停了，邵忱剛要停止，郭凱鼓掌說掌聲還沒停呢，邵忱隻好接著轉，最後有氣無力的癱倒在地上。接下來郭凱讓學員們兩個一組分頭訓練，沫沫想和唐唐一組被他拒絕了，因為他想和若溪一組，曉曉在訓練時發生了幻覺，她似乎看到了自己穿戴空姐的衣服，拉著雲天在海邊跳舞。
訓練結束後，曉曉回到寢室，察覺呂明月正在用手機打電話，明月告訴曉曉，她有兩部手機，交上去一部悄悄藏起來一部，她吩咐曉曉，這件事千萬不能讓別人知道，連喬若溪等人都不能告訴，曉曉舉起自己的右手，向她包管絕對守口如瓶。
訓練場上，郭凱要檢驗一下學員的防眩暈訓練結果，他先宣布測試規則，每個人原地旋轉十圈，然後由起點跑向終點，最終以時間作為評分，跑出賽道者成就無效，蔣雲天對此提出了異議，這個規則對於他們航校生來說都很難做到，更別說其他同學了，邵忱質問郭凱是不是在故意刁難大家，學員們也質疑這個尺度教官自己是否能夠做到，郭凱聽了把武裝帶解下來，走過去演示了一遍，學員們都佩服...的看著他，常勝輕視地對邵忱說，弱者自弱強者自強，某些人做不到，不代表別人也做不到。
若溪對郭教官提出一個問題，她覺得訓練考試設置不公平，獎懲獎懲，他們的訓練卻隻有懲沒有獎，郭教官為了鼓勵學員們的積極性，便為他們設置了一個獎，如果誰能拿到滿分，就獎勵打電話一次，若溪說她不想打電話，她想和郭教官打一個賭，如果她得了滿分，郭教官就把她的護膚品還給她，如果她得不到滿分，她就主動退出BST訓練營，郭教官同意了，結果若溪果然得了滿分，測試結束，若溪讓郭教官認賭服輸，郭凱將一瓶大寶給了她，若溪想有總比沒有好，就欣然接受了。
一分鍾之內緊急集合，邵忱和唐唐衣衫不整最後跑進部隊，邵忱想為自己辯解，又被郭凱批評了幾句，同樣-的時間為什麼別人能夠做到，作為一個合格的BST成員，要隨時做好應付各種突發任務的準備，批評完邵忱，郭教官又嚴肅地說，今天中午他又查到了手機信號，說明有人還在偷偷使用手機，他命令使用手機的人在晚飯之前把手機主動交上來，否則別怪他不講情麵。(源自劇情網)