聶小倩搖動殺害寧采臣-的念頭
聶小倩視寧家的人為誓不兩立...的敵人，寧采臣對聶小倩敵視寧家的人百思不解，聶小倩已經發現寧采臣是一個心地善良的秀才，為了讓寧采臣明白怎麼回事，聶小倩將一千年前聶家與寧家結下的痛恨說了一遍，昔時愛好禱劍的寧定光為了給禱好的寶劍開光，不惜殺害好友聶氏的族類，聶氏是狐族被寧定光殺了一百多隻狐類，從此以後聶氏便與寧氏的人結下了痛恨。寧采臣聽完聶小倩講述的聶寧兩家世仇，將信將疑回抵家中。
聶小倩因為不忍心殺害寧采臣在燕赤霞麵前述苦，燕赤霞一直以來就否決聶小倩胡亂殺人，聶小倩左右為難不知是否繼續跟寧采臣對立，燕赤霞見聶小倩已經開始有悔過之意，心中一動提議送聶小倩與寧采臣回到一千年...的時代，聶小倩非常希望回到一千年前了解聶寧兩族的痛恨，一聽燕赤霞有能力扭轉時光回到過去，聶小倩喜出望外同意了燕赤霞的提議。
燕赤霞帶著聶小倩上門找到寧采臣，寧采臣二話不說同意與聶小倩一起回到一千年前，燕赤霞心知在施法過程中很有可能湧現錯誤，錯誤一發生寧采臣與聶小倩極有可能無法再從一千年前回來，雖然回到過去有風險，但寧采臣與聶小倩還是願意回到過去了解兩家的痛恨。
燕赤霞帶著眾人來到一處開闊地帶做法讚助寧聶兩人回到過去，嚴姑娘等人負責掩護寧聶兩人，燕赤霞施展法力成功讚助寧聶兩人靈魂出體回到一千年前，兩人來到一片樹林中遇到了一個村夫，村夫帶著聶寧兩人回到山中棚屋，聶寧兩人在閑談過程中不測得知村夫就是寧定光。
寧定光為人熱情喚來兩個好友招待聶寧兩人，兩個好友一個姓聶一個叫黑風，聶小倩與寧采臣驚喜地意識到三人正是聶寧兩家結下痛恨-的見證者。
寧采臣與聶小倩魂穿一千年前，小環意識到破壞聶小倩的肉身就可以令聶小倩無法再複活，聶小倩無法複活，小環就可以跟陶晉戀愛，陶晉察覺到了小環的意圖，在小環出手與聶小倩的朋友鬥毆之時，陶晉及時湧現帶走了小環。
寧采臣與聶小倩在寧定光住處住了一晚，第二天兩人告別寧定光離去，一行三人來到一片樹林中，憑空忽然湧現大風刮走了寧采臣與聶小倩，兩人的靈魂從一千年前回來錯誤回到對方的身體上。
小環企圖破壞聶小倩的肉身被陶晉帶走，陶晉提醒小環就算害死了聶小倩，他也不會對小環動一絲愛意。小環見陶晉對聶小倩一片癡情，心中愈發嫉恨聶小倩。
